Een Cursus in Leven

Van binnen naar buiten!

Ongemak laat zich vaak eerst zien in ons dagelijks leven. Dat merken we vaak op in onze relaties, werkomstandigheden, contact met ouders - collega's -  vrienden - met onze kinderen. Verslavingsgedrag dat ons leven belemmerd - psychische klachten die maar terug blijven komen. Een vastlopen in iets willen maar niet durven ...

Je merkt op dat je iets veranderen wilt zodat jij je dan weer beter kan gaan voelen. Hulp wordt gezocht, scheidingen aangevraagd, anders werk gevonden, of het lukt je juist niet die knoop door te hakken en blijft in een situatie die jou niet gelukkig maakt.

Iets buiten jezelf veranderen kan je het gevoel geven dat het dan beter met je gaat, dat je dat dan gelukkig zal maken.

Geluk - vrede - liefde - ontspanning - vrijheid - daar waar we allemaal naar verlangen ... is een interne zaak!

Van angst en twijfel naar rust en vertrouwen.

Na wat onderzoek merk je op dat je blijft hangen in dezelfde gedachten, emoties of patronen.
Je voelt continu stress, onrust, twijfel, spanning of angst en wat je ook probeert, deze gevoelens blijven terug komen.

Hoe je over jezelf, de ander en de wereld denkt, jouw oordelen en meningen, de keuzes die je maakt; dit alles wordt gedreven door overtuigingen die we lang geleden als kind, in situaties die we niet begrepen, hebben bedacht. En daarmee ben je je onbewust gaan identificeren, jij bent ze gaan geloven en aan gaan nemen als waar (over jou).

Gevoelens zitten aan deze overtuigingen vast. Gedachten steunen ze om ze hun gelijk te bewijzen en zonder dat je je daar bewust van bent, geef je vanuit hier overal betekenissen aan en bepalen zij de ervaringen die jij tot nu toe hebt beleefd in jouw leven.

De vrijheid zit in de keuzes die we maken

Ontdekken welke overtuigingen jouw leven besturen gaat jouw helpen een geheel andere en nieuwe kijk te krijgen op jouw leven. Op zowel wat je al mee hebt gemaakt als ook wat je allemaal mee maakt en nog mee gaat maken.

Misschien herken je dit…

• je piekert veel en komt moeilijk tot rust

• je twijfelt aan jezelf of aan de keuzes die je maakt

• je voelt je snel verantwoordelijk voor anderen

• je blijft jezelf aanpassen of wegcijferen

• je verlangt naar rust in je hoofd en lichaam

• je begrijpt jezelf vaak wel, maar blijft toch vastlopen

• je verlangt naar meer vrijheid, vertrouwen en liefde in jezelf

Hoe ik werk

In mijn begeleiding combineer ik onder andere:

• Choose Again

• Een Cursus in Wonderen

• cognitieve gedragstherapie

• NLP

• het Enneagram

Maar belangrijker nog:
Samen kijken we naar wat jou vast laat lopen, zodat je andere keuzes leert maken.

Eerlijk, praktisch, liefdevol, met geduld en zonder oordeel.

Over mij

Mijn naam is José IJspeerd.

Vanuit mijn eigen ervaringen met angst, onzekerheid en oude overtuigingen weet ik hoe het voelt om jezelf kwijt te raken.

Juist daardoor begeleid ik nu anderen met veel liefde, helderheid en diepgang terug naar zichzelf en naar de vrijheid om anders te leren kiezen.

Je bent welkom

Het is tijd voor verandering! Verandering van binnen, dan verandering van buiten!

Je bent welkom voor een sessie, traject of kennismaking.

Je hoeft het niet meer alleen te doen.

Neem gerust contact op of plan een kennismaking.

Contact